Переваги курсу
- Гармонія руху та природи
- Покращення пластичності тіла
- Відчуття внутрішньої легкості
- Зниження рівня стресу
- Підвищення емоційної стійкості
Перетворіть свій рух на живу мандалу: кожна асана сплітає тонкі нитки природи та гармонії.
Розпочати практикуВід
1300
грн
на місяць
Стояча поза, що відкриває серцеву чакру та наповнює енергією весняного пробудження.
СпробуватиРитмічне дихання, що резонує з космічними циклами, очищує та збагачує свідомість.
СпробуватиЖести рук, що стимулюють плавний перехід енергії як у метеликів під час пробудження.
СпробуватиДослідження доводять, що біоритмічні асани знижують кортизол на 28%.
Ботанічні образи в послідовностях активують зони мозку, відповідальні за креативність.
Ароматерапія із трав’яними есенціями для заспокоєння нервової системи.
М’які вправи з бамбуковими паличками для корекції постави.
Групова практика мантр під супровід послідовних звуків.
У полі «Ваш коментар» вкажіть обраний тариф або запитання.